• 2026-05-29 14:57:30
    Info General

    โ˜€๏ธ ๐ƒ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ญ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐š๐ฅ๐ญ๐ž๐ฌ ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž๐ฌ, ๐ซ๐ž๐œ๐จ๐ซ๐๐š ๐š๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ฌ ๐ฉ๐ž๐ซ ๐š ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ข๐ซ ๐ž๐ฅ๐ฌ ๐ž๐Ÿ๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐œ๐š๐ฅ๐จ๐ซ ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐š:

    ๐Ÿ’ง Beu molta aigua i lรญquids sense alcohol ni cafeรฏna.
    ๐Ÿ‰ Menja fruita i verdura en abundร ncia.
    ๐Ÿ‘• Usa roba lleugera i de colors clars.
    ๐Ÿงด No t'oblides la protecciรณ solar.
    โฐ Evita les activitats en les hores de temperatures altes
    ๐Ÿ‘ถ๐Ÿ‘ต Vigila que els xiquets I els ancians prenguen lรญquid sobretot si estan sols o malalts.

    ๐„๐ฌ๐ญ๐ž ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ฎ, ๐ ๐š๐ฎ๐๐ž๐ข๐ฑ ๐๐ž๐ฅ ๐ฌ๐จ๐ฅ ๐š๐ฆ๐› ๐ฌ๐š๐ฅ๐ฎ๐ญ ๐ข ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐ฌ๐š๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐š๐ญ ๐ŸŒž